#3 Chômeuf et parentalité sont sur un bateau
qui coule. Pas de chance. A moins que ?
Je suis Inès, bientôt Chômeuf, j’ai créé cette newsletter pour que le chômage soit la meilleure période de ta vie. Ou presque. Je t’en dis plus ici si tu viens d’arriver !
Edito Mitchell
L’idée de faire une newsletter pour les femmes qui cherchent un job est venue très vite, parce que nous ne sommes pas égaux (non plus) devant notre recherche. Il y a beaucoup, beaucoup de barrières à passer, et la plupart sont fixées par… Nous-même.
timing pour essayer d’avoir un bébé (équation à 1000 inconnues),
charge mentale quotidienne,
confiance en soi,
choix de postuler ou non (avoir 110% des critères)
négociation salariale (pourquoi on a besoin de se justifier, voire de s’excuser dès qu’on nous demande nos prétentions ?)
…
OK, une fois qu’on sait ça, comment on reprogramme notre cerveau pour prendre confiance en nous et reprendre le contrôle sur notre recherche ?
Sinon, 3615 mavie : j’écris Chômeuf depuis le Cotentin, premier jour de beau temps et je pars demain. Je suis la seule Chômeuf de la bande mais ça ne se voit pas trop, je suis une des seules avec mon ordi pour écrire l’édition de la semaine. #undercover.
Aussi j’ai eu un mariage, j’appréhendais un peu le “tu fais quoi toi dans la vie ?”, mais je n’ai pas parlé de taf avec les gens que je connaissais. Et je n’ai pas parlé aux autres. Pas de bafouillement, pas de culpabilité.
Par où on commence ?
On commence par reprendre/garder confiance en soi.
Avant même de commencer à postuler, il faut croire en soi.
Et comment on fait ça ?
On écoute ce que les autres disent de nous.
Pas seulement nos parents, nos potes, nos collègues, les personnes avec qui on a pu interagir.
On écoute (quand on annonce son départ par exemple, j’en avais fait un post sur Linkedin)
On prend les compliments
On les garde en tête, ou mieux, sous les yeux.
De l’ego boost en perfusion.
J’ai créé pour vous (et pour moi) : l’Ego Bush
Tes devoirs pour la semaine prochaine
Tu te crées ton propre Ego Bush ?
Sur Canva, dans ton cahier, dans une note de ton tel… Tout est possible, il faut juste que tu puisses y avoir accès rapidement. Surtout en cas de réponse négative.
Léa Stevenson, la Showmeuf de la semaine
Grossesse + chômage = ?
Qu’on se le dise, tomber enceinte quand on est au chômage c’est ce qu’on appelle un mauvais calcul. Adieu la douceur du congé mat bien au chaud, sur lequel on vient ajouter ses vacances, ses RTT durement gagnées ou encore un petit congé patho. On se retrouve face à un choix : céder à la panique OU accepter de “profiter” de ce temps pour soi et son bébé.
Comment se retrouve-t-on dans cette situation ?
Rapide retour en arrière :
Jusqu’en septembre 2022, j’avais un bon poste au sein d’un titre de presse. Mais le problème c’est que je souffrais déjà depuis quelques mois : une montagne de travail dont je ne voyais pas le bout, trop de pression, pas d’aide, une boss pas dispo, des projets qui n’aboutissaient pas... Il faut venir ajouter à ça une petite tornade de 3 ans, une vie de famille recomposée et la machine à laver qu’est le quotidien : vélo, réunions, pas dodo.
Bref, pas besoin de vous faire un dessin, l’issue on la voit arriver grosse comme une maison, elle répond au doux nom de burn-out
Qui dit burn-out dit arrêt maladie et c’est là, en pleine crise existentielle (où vais-je ? que vais-je faire ? je reviens ou je cherche ailleurs) que je suis tombée enceinte. J’étais déjà en train d’écumer les offres de jobs, à peine remise de mon burn-out que mon corps m’a parlé : tu veux un nouveau projet et bien voilà un bébé, t’en as pour minimum un an (là c'est le moment de la panique).
Un an dans la vie d’une parisienne qui travaille depuis 10 ans et qui vit à mille à l’heure c’est une éternité... mais à l’échelle d’une vie, c’est quoi ? (là c'est le moment de l'acceptation).
J’ai donc décidé d’arrêter mes recherches de jobs et d’embrasser ce temps béni que la vie m’offrait. Dans mon entourage les gens s’interrogeaient : “ah c’est cool tu vas pouvoir profiter plus de ton fils”. Alors oui je m’en occupais plus mais non, le but était surtout d’avoir du temps pour MOI. Un temps pour ME poser, réfléchir réellement à ce que JE voulais faire, une pause pour mieux repartir.
Alors qu’est-ce que je fais depuis septembre :
J’ai obtenu une rupture co et je suis sortie de ma boîte sous mes conditions
J’ai fait des choses que j’aime et que je ne faisais plus : faire du sport, voir des amis, aller au ciné seule, faire des expos, marcher des kilomètres dans Paris
Je me suis lancée dans un coaching pour comprendre comment j’en étais arrivée là et regagner quelques points de confiance en moi perdus ces dernières années
J’ai passé mon permis (mieux vaut tard et enceinte de 7 mois que jamais)
J’ai fait une petite mission en free et donné des coups de main à qui en avait besoin
J’ai refait mon CV et j’ai même continué à répondre à des offres d’emploi (juste pour l’exercice de faire une lettre de motivation)
J’ai réactivé mon réseau et enchaîné les dej pro pour rester un peu dans le game
OK, j'avoue j'ai occupé quelques heures à (re)regarder Grey's Anatomy, Euphoria et White Lotus mais je suis enceinte quand même, merde
Bref, pour une chômeuse, je n’ai clairement pas chômé et je remercie mon corps, et ce bébé, de m’avoir donné cette occasion unique de me mettre en pause.
Prochaines étapes : vacances, accouchement, post partum et ENSUITE, je retournerai me battre dans l'arène comme une gladiateur mother !
C’est dur d’être Chômeuf solo, on va garder le moral ensemble et tirer le maximum de cette période donc n’hésite pas à m’écrire pour me donner tes idées, ton avis, ton histoire...
Le bon plan Chômeuf de la semaine
Si tu veux poser des questions intelligentes en fin d’entretien (spoiler : oui tu es évaluée sur ça aussi), en voici 10.
#planmalynx
Tu as la carte Fnac mais tu ne t’en sers jamais (comme moi) ? Figure-toi qu’elle peut faire plein de trucs cette carte, et pas seulement à la Fnac. Tu peux le voir de tes yeux ici.
Chômeuf Routine
Si tu cherches un job à impact, je me suis inscrite ici via la newsletter Le Plongeoir de Guillaume Fourdinier, il décrypte à chaque édition un secteur et remonte des idées de boîte à créer ou à rejoindre qui pourraient tout faire basculer.
Ils ont dit qu’ils allaient me recontacter alors j’attends.
Ah, et pour un petit plaisir coupable, j’ai dégoté dans Society des séries/ docu sur les pires/meilleurs arnaqueurs. Pratique pour relativiser et ne pas culpabiliser si tu as raconté un petit mensonge en entretien.
Tu m’en diras des nouvelles :
Inventing Anna (Netflix)
Fyre : Le meilleur festival qui n’a jamais eu lieu (Netflix)
Fyre Fraud (Hulu)
L’Arnaqueur de Tinder (Netflix)
The Dropout (Disney+)
The Inventor : Out for Blood in Silicon Valley (HBO)
Bad Vegan : Arnaque au menu (Netflix)
Si tu penses que Chômeuf peut être utile à quelqu’un, tu sais quoi faire ! Merci et à la semaine prochaine !